?
La santé de l’Homme a toujours été au centre de notre
société, toutefois il est évident que notre santé, en tant qu’êtres humains,
dépend de l’environnement dans lequel nous évoluons. Ou plus fondamen-
talement, elle va de paire avec la santé de notre planète. Néanmoins,
depuis ces deux cent cinquante dernières années, la Terre ne cesse de se
dégrader. La problématique à laquelle nous nous heurtons n’est autre que :
Sur l’île bretonne de Belle-Île-en-Mer.
Cette île reconnue comme site naturel protégé, s’engage à faire de son territoire un
atelier éco-responsable. De plus, elle possède une vie associative développée qui
permettra une diffusion des graines plus aisée et encadrée auprès des associations
éco-responsables locales.
Au mois de février 2022.
Cette époque de l’année est appelée la période de semis lors de laquelle on sème
les graines qui termineront leur croissance en été.
L’ashwagandha est une plante médicinale traditionnelle indienne.
Cette plante miracle est utilisée dans de nombreux remèdes traditionnels tels que les infusions, ou
les pommades. Ce médicament naturel est reconnu pour agir sur le stress, les cellules cancéreuses ou
encore sur l’infertilité. On dit même que cette plante a le pouvoir de donner la vitalité du cheval.
TREKKING ECOLOGIQUE
PARCOURS
L’ASHWAGANDHA
Seed Your Lungs est un projet étudiant consistant en l’orga-
nisation d’une randonnée écologique. Lors de cette virée
pédestre, l’équipe des dix randonneurs aura pour objectif
de planter et distribuer des graines d’ashwagandha.
COMMENT AGIR ET GUÉRIR ?
Alors, avec ce trek écologique nous souhaitons garantir la protection de la
planète, jointe à celle de notre santé.
Pourquoi ?
Où ?
Quand ?
L’ashwagandha, c’est quoi ?
Comment planter une graine d’ashwagandha ?
1) déposer la graine dans du terreau biologique humidifié
2) arroser délicatement à l’aide d’un brumisateur
3) mettre la culture sous la lumière directe, dans un endroit chaud
4) brumiser régulièrement jusqu’à la levée
5) lorsque la plantule mesure entre 5 et 7 cm, transplanter la pleine terre si possible
6) arroser une fois par semaine
7) à l’automne, récolter la racine, préparer la en décoction, puis c’est prêt !
Attention ! Afin d’éviter que le vent ne brise les tiges, placer des tuteurs autour des branches.
@seedyourlungs
Seed Your Lungs par TREKK MMI
Seed Your Lungs par TREKK MMI
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@seedyourlungs
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https://seedyourlungs.github.io/Seed-your-lungs/
seedyourlungs.trekk@gmail.com
L’AGENCE TREKK MMI
NOTRE PARTENAIRE : KOKOPELLI
L’agence étudiante TREKK MMI s’engage à assurer une
vie saine aux générations futures, en portant une
attention particulière à la sauvegarde de notre pla-
nète, ainsi qu’à la santé publique.
Communication Infographie Programmation
Les semences d’ashwagandha sont fournies par l’asso-
ciation Kokopelli.
L’Association Kokopelli se consacre, depuis 1999, à la
protection de la biodiversité alimentaire et médicinale, à
la production de semences et de plants issus de
l’agro-écologie et au soutien des communautés pay-
sannes n’ayant plus accès aux semences fertiles.
Hugo DA SILVA, chef de
projet
Maéva LAMARQUE
Quentin LEMAÎTRE
Daron PERERA
Chams BRITEL
Maïssa OUADDAH
David PIKUSA
TREKK MMI s’articule en trois pôles déterminants :
Le pôle communication se
charge de la gestion de
l'agence TREKK MMI, du
contenu rédactionnel et des
relations externes qu'entretient
l'agence.
L’équipe des infographistes
gèrent les réalisations visuelles
et graphiques liées au projet
Seed Your Lungs.
Le pôle programmation est
responsable du site du projet
Seed Your Lungs, ainsi que du
site de l'agence TREKK MMI.
